다음주면 아이들이 새학기 개학을 한다.
그래서인가... 밤에 늦게 자고 아침에 늦게 일어난다.
나 또한 늦게 자다 보니 아침명상이 힘들어지고 있다.
이번주는 이틀이나 해가 뜬 다음에 명상을 하였다. ㅠ
나이들면 잠이 없어진다고 하던데... 체질마다 다른가 보다.
아님 내가 여전히 게으르던가...
다음주부터는 꼭꼭꼭 일찍자고 일찍 일어나서 아침명상을 제대로 해야겠다.
'나의 일상' 카테고리의 다른 글
| [아침명상] 22.3.7~3.13 (0) | 2022.03.14 |
|---|---|
| [아침명상] 22.2.28~3.6 (0) | 2022.03.07 |
| [아침명상] 22.2.14.~2.18. (0) | 2022.02.21 |
| 동해안 여행 중 처음 먹어 본 음식 (0) | 2022.02.16 |
| [아침명상] 22.2.7.~2.12. (0) | 2022.02.14 |